泰安迎来高温天气，空气质量优

今天是7月9日，星期三，农历六月十五。泰安市今天天气晴朗，气温较高，最高气温可达35℃，最低气温25℃。目前气温为26.4℃，东北风2级，空气湿度为80%，PM2.5浓度为16，空气质量等级为优，非常适宜户外活动。市民出行时建议做好防晒措施，随身携带饮用水，及时补充水分，避免中暑。由于紫外线较强，建议使用防晒霜、遮阳伞或戴帽子，保护皮肤和眼睛。空气质量良好，适合进行晨跑、散步等户外运动。 未来三天，泰安市将持续高温天气，最高气温预计将达到37℃，局部地区可能达到38℃以上，最低气温维持在25℃至26℃之间。气象部门已发布高温橙色预警信号，提醒市民注意防暑降温。市民应尽量避免在高温时段进行剧烈运动和长时间户外活动，特别是老弱病幼人群，需特别注意防止中暑。此外，未来三天可能出现分散性雷阵雨天气，局部地区降雨量较大，市民应及时关注天气预报，携带雨具，注意防范强降雨带来的不利影响。 温馨提示

近期高温天气持续，市民应尽量减少外出，避免在高温时段进行长时间户外活动，如需外出，务必做好防晒和补水措施。同时，注意保持室内通风，适当使用空调，但避免长时间待在空调房内，以免引发空调病。高温高湿环境下，食物容易变质，建议市民注意饮食卫生，避免食物中毒。此外，由于高温期间可能出现雷阵雨，市民应远离大树、高处等易受雷击的地方，确保人身安全。 未来七天，泰安市天气以晴到多云为主，气温总体较高，最高气温多在35℃以上，最低气温在25℃至29℃之间。市民应持续关注高温预警信息，做好防暑降温措施。建议市民合理安排出行时间，尽量避免在午后高温时段外出，选择早晨或傍晚进行户外活动。同时，注意饮食清淡，多摄入富含水分的水果和蔬菜，保持身体水分平衡，避免中暑。高温天气虽然炎热，但也为市民提供了丰富的夏季户外活动选择，市民可充分利用早晚凉爽时段，享受夏日的美好时光。